100 frasi da Eckhart Tolle

Goditi queste frasi di Eckhart Tolle, uno degli scrittori spirituali più influenti in America Latina, Europa e Stati Uniti. Puoi conoscere il potere di oggi, il presente, il tempo, la felicità, la spiritualità, il cervello e su molte altre questioni.

Eckhart Tolle è uno scrittore tedesco, particolarmente noto per il suo lavoro Il potere di adesso, in cui parla delle sue esperienze e apprende l'importanza di vivere nel presente e avere piena attenzione nella nostra vita quotidiana.

La storia di Tolle è interessante, poiché durante gran parte della sua vita ha subito depressione e quando si è avvicinato a 30 anni ha sperimentato una trasformazione interna, che si chiama "illuminazione". Nelle tue frasi puoi ricevere i tuoi insegnamenti più importanti.

Le migliori frasi di Eckhart Tolle

-Tutti i problemi sono illusioni della mente.

-Pratica la presenza, abbraccia il luogo in cui si verifica la vita.

-Piena attenzione significa piena accettazione.

-La principale causa di infelicità non è mai la situazione, ma i tuoi pensieri al riguardo.

-Qualunque cosa contenga il momento presente, accettalo come se lo avessi scelto.

-La coscienza è il più grande agente di cambiamento.

-Non c'è niente che all'ego piaccia ascoltare di te stesso.

-Gli ego sono attratti da ego più grandi.

-Il passato non ha potere nel momento presente.

-La preoccupazione sembra essere necessaria, ma non ha uno scopo utile.

-L'unico passo vitale sulla strada per l'illuminazione è questo: impara a smettere di identificarti con la tua mente.

-La cosa buona è che puoi liberarti dalla tua mente. Questa è l'unica vera versione.

-Il tuo amore non è all'estero; è profondamente dentro. Non puoi perderlo e non puoi lasciarti.

-Felicità e infelicità sono un. Solo l'illusione del tempo li separa.

-Un pensiero è nella tua mente, un'emozione ha una componente fisica forte.

-L'inizio della libertà è la comprensione che non sei l'entità che ti possiede, quella che pensa. Sapere questo ti permette di osservare questa entità.

-Colui che insegna e insegnato crea l'insegnamento insieme.

-Nessuna reazione non è una debolezza, ma forza.

-La vita ci mette sul modo in cui le esperienze di cui abbiamo bisogno di più per l'evoluzione della nostra coscienza.

-Sia l'abbondanza che la carenza sono stati interni che si manifestano come la tua realtà.

-Non puoi essere nel presente ed essere infelice allo stesso tempo.

-Sii consapevole di essere consapevoli.

-È attraverso la gratitudine per il momento presente che si apre la dimensione spirituale della vita.

-Ieri è storia, domani è un mistero, oggi è un regalo, quindi si chiama presente.

-L'amore non vuole o non tiene nulla.

-Come una farfalla che fluttua da un fiore all'altro, la mente si aggrappa alle esperienze passate.

-Non puoi ricevere quello che non dai. Il flusso di uscita determina il flusso di ingresso.

-Il momento in cui ti rendi conto di non essere presente, sei presente.

-A un livello profondo sei già completo. Quando te ne rendi conto, c'è un'energia allegra dopo tutto quello che fai.

-Ho vissuto con diversi insegnanti Zen - tutti gatti.

-Amore, gioia e pace non possono prosperare finché non ti sei liberato dal dominio della mente.

-Vivere per quanto riguarda un'immagine che hai di te stesso o che altre persone hanno di te è una vita non autentica.

-Il piacere deriva sempre da qualcosa da te, mentre la gioia nasce dall'interno.

-Il significativo è nascosto nell'insignificante. Apprezzo tutto.

-Non è raro che le persone trascorrano tutta la vita in attesa di iniziare a vivere.

-La vita è un'avventura, non un viaggio organizzato.

-La fondazione della grandezza è onorare le piccole cose del momento presente, invece di perseguire l'idea di grandezza.

-Non cercare la felicità. Se lo stai cercando, non lo troverai, perché lo cerchi è l'antitesi della felicità.

-Quando la tua coscienza è diretta, la mente e il mondo sorgono. Quando si dirige verso l'interno, raggiunge la propria fonte e torna a casa, non si manifesta.

-Il potere sugli altri è la debolezza mascherata da forza.

-Il potere di creare un futuro migliore è attualmente: crei un buon futuro creando un buon regalo.

-La vita non è così seria come la mente la fa sembrare.

-La vita è la ballerina e tu sei la danza.

-Riconosci il bene che è già nella tua vita è il fondamento di ogni abbondanza.

-Quando un pensiero perde forza, si verifica la discontinuità nella corrente mentale, un divario non -mind.

-Le relazioni stesse non sono la causa del dolore e dell'infelicità, ma quel dolore e l'infelicità che sono già in te prendono in superficie.

-Ciò che un bruco chiama la fine del mondo, la chiamiamo farfalla.

-Abbandonando la resistenza, rendendoti vulnerabile, puoi scoprire la tua vera ed essenziale invulnerabilità.

-Non trovi la pace riparando le circostanze della tua vita, ma realizzando chi sei al livello più profondo.

-Il segreto della vita è morire prima di morire e scoprire che la morte non esiste.

-Sotto rabbia c'è sempre dolore.

-Riconoscere la follia è l'inizio della guarigione e della trascendenza. 

-Amare è riconoscere te stesso in un altro.

-Hai molto da imparare dai tuoi nemici.

-Puoi solo perdere qualcosa che hai, ma non puoi perdere qualcosa che sei.

-Invece di essere i tuoi pensieri ed emozioni, conosco la coscienza dietro di loro.

-Essere spirituali non ha nulla a che fare con ciò che pensi e sì con il tuo stato di coscienza.

-Qualunque cosa combatti, ti rafforza e ciò che resisti, persiste.

-Sei nel qui e ora, mentre la tua mente è in futuro.

-Nessuna resistenza è la chiave per la massima potenza nell'universo.

-Gran parte del dolore umano non è necessario. È auto -reperimento mentre l'ONU osservata dirige la vita.

-Se le piccole cose hanno il potere di disturbarti, allora chi pensi di essere è esattamente questo: piccolo.

-Non preoccuparti del frutto delle tue azioni: rimani attento all'azione stessa. Il frutto arriverà quando appropriato.

-Senti la vita all'interno del tuo corpo. Quell'ancora per te ora.

-Trasformati in un'abitudine chiediti: cosa succede dentro di me in questo momento?

-Se non riesci a sentirti a tuo agio quando sei solo, cercherai una relazione per rimediare alla tua preoccupazione.

-Se il futuro immaginario è migliore, ti dà speranza o piacevoli aspettative. Se peggio, crea ansia. Entrambi sono illusorosi.

-Non lasciare che un mondo pazzo ti dica che il successo è un'altra cosa che un momento presente di successo.

-Capire che il momento presente è tutto ciò che hai. Fai ora l'obiettivo principale della tua vita.

-Il passato non può sopravvivere in tua presenza. Puoi sopravvivere solo in tua assenza.

-Alcuni cambiamenti sembrano negativi in ​​superficie, ma ti renderai conto che lo spazio nella tua vita viene creato in modo che emerga qualcosa di nuovo.

-La parola illuminazione evoca l'idea di un risultato sovrumano e l'ego vuole mantenere cose del genere, ma è semplicemente lo stato naturale della sensazione di unità con l'essere.

-L'illuminazione non è solo la fine della sofferenza e il conflitto interno ed esterno continuo, ma anche la fine della temibile schiavitù del pensiero incessante.

-Il pensiero è diventato una malattia. La malattia si verifica quando le cose sono sbilanciate.

-Molti vivono con un torturatore di testa che li attacca continuamente, li punisce e drena l'energia vitale. Ciò provoca sofferenza e infelicità e malattie.

-Se il prezzo della pace fosse una diminuzione della coscienza e il prezzo della quiete una mancanza di vitalità e vigilanza, non varrebbe la pena averli.

-Un giorno potresti sorprenderti sorridendo nella voce della tua testa, mentre sorrideresti al male di un bambino.

-Invece di osservare chi pensa, puoi anche creare un divario nella corrente della mente semplicemente dirigendo il focus dell'attenzione sul momento.

-Il momento in cui la bellezza fu riconosciuta per la prima volta fu uno dei più significativi dell'evoluzione della coscienza umana.

-Il pensiero di essere minacciato, fisicamente o psicologicamente fa contratto il corpo, e questo è l'aspetto fisico di ciò che chiamiamo paura.

-La paura psicologica di cui stiamo parlando, si riferisce sempre a qualcosa che potrebbe accadere, non a qualcosa che sta già accadendo.

-Se le strutture della mente umana non cambiano, finiremo sempre per creare lo stesso mondo ancora e ancora con gli stessi mali e le stesse disfunzioni.

-Man mano che si cresce, si forma un'immagine mentale di se stesso in base al suo condizionamento personale e culturale. Chiamiamo questo sé spettrale.

-Il più grande catalizzatore per il cambiamento nelle relazioni è l'accettazione totale del tuo partner così com'è, giudicandolo completamente e cercando di cambiarlo.

-Il fallimento è nascosto in ogni successo e successo in ogni fallimento.

-La mente è ossessionata da cose negative, da giudizi, colpa e ansia prodotte da pensieri sul futuro. 

-L'accettazione sembra uno stato negativo, ma in realtà porta qualcosa di completamente nuovo in questo mondo. Quella pace, una sottile vibrazione di energia, è coscienza.

-Il riconoscimento e l'accettazione dei fatti ti consentono una certa libertà rispetto a loro.

-Non puoi amare il tuo partner per un momento e attaccare il prossimo. Il vero amore non ha un contrario.

-Come puoi essere risentito da qualcuno che è malato? L'unica risposta appropriata è la compassione.

-Tutti i veri artisti lo sanno o no, creano da un luogo di no, di quiete interiore.

-Diventa il fatto di ritirare l'attenzione che presti al passato e al futuro quando non sono necessari.

-Se non puoi accettare ciò che è, ciò implica che non puoi mai accettare le persone come sono loro.

-Il più grande successo dell'umanità non sono le sue opere d'arte, scienza o tecnologia, ma il riconoscimento della sua stessa disfunzione.

-Sentire il silenzio, ovunque si trovi, è un modo facile e diretto per presentare. Anche se c'è rumore, c'è sempre un basso silenzio e tra i suoni.

-È vero che solo una persona incosciente cercherà di usare o manipolare gli altri, ma è ugualmente vero che solo una persona incosciente può essere usata e manipolata.

-La maggior parte delle persone si confonde ora con ciò che accade ora, ma sono due cose diverse.

-Quando fornisci piena attenzione alla persona con cui interagisci, elimini il passato e il futuro della relazione.

-Semplicemente, so e mi piace essere. Se sei presente non hai bisogno di aspettare.

-Quando la tua attenzione ti sposta ora, sei vigile. È come se ti svegli da un sogno: il sogno del pensiero, il sogno del passato e del futuro.

-Quando entri ora, esci dalla tua mente. I pensieri incessanti sono placati.

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